SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
  • Logga in
    Vill du logga in som ledare/administratör?
    Logga in på SportAdmin här och klicka på Hemsida i vänstermenyn.
    Vill du logga in som medlem/målsman?
    Alla medlemsprofiler hanteras nu i appen SportAdmin. Appen hittar du i App Store och Google Play
Rosenlunds Konståkningsförening
Hem
Nyheter
Kalender
Träningsgrupper
Läger/Tester/Tävlingar
Skridskouthyrning
Sjukgymnast/skador
Träningstider
Åkavgifter
Slipning
Konståkning » Träning
 
Tid:ons 16 oktober, 18:00 - 19:00
Plats:Hall D, Husqvarna Garden
Samling:17:40, Husqvarna Garden
Aktivitetsinfo:Detta träningspass innehåller både is och fys.
18:00-18:50 is och fys 19:00-19:50.

Ta med en frukt att äta mellan.

Denna fys är grenspecifik styrka vilket kommer hjälpa din med spänst till hoppen och att förebygga skador.

Glöm inte gympaskorna och lämpliga kläder till fysen.

<< Tillbaka

 
 
Följ oss på sociala medier
Sanda konståkning
Våra sponsorer
Östra Götalands konståkningsförbund
Svenska konståkningsförbundet